#bettertogether-Challenge

23. August bis 18. September



15 Personen und ein gemeinsames Ziel!

200 Workouts in 4 Wochen

 

Du möchtest endlich richtig fit werden ABER hast dein eigenes Trainingsziel schon gefühlte 100-mal verfehlt? :-)

 

Das geht definitiv nicht nur Dir so! 

 

Die Chance ist gross, dass Dir etwas Gruppendruck richtig gut täte :-). Und hier kommt DEINE Chance. 

 

Sei Teil des 15-köpfigen Challenge-Teams und verschenke Dich dem gemeinsamen Ziel: 200 Workouts in 4 Wochen!

 

Durchschnittlich muss jede Person 3.3 mal pro Woche mit uns schwitzen, damit die 200er-Grenze erreicht werden kann. Natürlich darfst du öfters trainieren und somit jemandem vom Team entlasten - oder umgekehrt :-). 


So funktioniert die Challenge

Erstes Training mit Brunch

Am Sonntag 23. August um 10:00 Uhr starten wir mit einem gemeinsamen ersten Training und Brunch in die 4-wöchige Challenge. Da triffst Du auf deine "Sports-Freunde". Bei dieser Gelegenheit kann eine Sieges-Strategie ausgeheckt werden :-).


Gemeinsame Facebook Gruppe

Ab Tag 1 hast Du Zugriff auf die gemeinsame Facebook Gruppe, wo immer sichtbar sein wird, wie viele der 200 Trainings bereits geschafft sind :-). On top kannst Du auf diesem Weg Rezepte, Erfahrungen und Fragen mit der Gruppe teilen. Mehr dazu erzähle ich beim Frühstück. 


WANN UND WO WIRD TRAINIERT?

Alle Trainings finden im Studio @ Eichstrasse 23 in Zürich BINZ statt. Alle Workouts dauern 60 Minuten und starten zu nachfolgenden Zeiten. Du bist frei und kannst selbst entscheiden, wann und wie oft du trainieren willst.

Montag: 6:30 und 18:15 

Dienstag: 18:15 

Mittwoch: 6:30 und 18:45 

Donnerstag: 6:30 

Freitag: 6:30 

Sonntag: 10:00 

 


Abschluss-Dinner

Am Donnerstag 17. September wird bei einem Nachtessen gefeiert. Der Dessert geht auf mich, falls die 200er-Grenze am Folgetag geknackt oder sogar überschritten wird ;-) GOOD LUCK! 


Kosten

  • 4-wöchiges "All-You-Can-Train-Abo" für CHF 320. 
  • 2 Nachtessen auf eigene Kosten. Der Sieges-Dessert geht auf mich.
  • Austausch mit den TeilnehmerInnen via geschlossener Facebook-Gruppe. 
  • Ernährungsberatung ist nicht Teil der Challenge, darf aber separat gebucht werden.

Ernährungsberatung

Möchtest Du noch vor dem Start eine persönliche Ernährungsberatung besuchen, damit Du energiegeladen in die Challenge starten kannst? 


Wir freuen uns auf Dich!